Har du problemer med stress og savner du følelsen af indre ro?

Føler du dig stresset og savner du følelsen af indre ro? Har du prøvet lige fra massage, zoneterapi, akupunktur til hypnose – uden at det rigtig har hjulpet? Opgiv ikke. Kronisk stress, når først den har sat sig i kroppen, kan være en stor udfordring at slippe af med. Men det er muligt.

God og dårlig stress

Stress er en naturlig del af livet. Vi har brug for stress, men ikke den skadelige stress. I pressede situationer hjælper stresshormonerne adrenalin og kortisol os til at yde det bedste vi overhovedet kan. Men bliver vi hængende i denne tilstand i for lang tid af gangen, vil den gode stress blive til skadelig stress Og det vil dræne kroppen for livsenergi.

Balance er nøglen

Balancen mellem hvile og aktivitet, er nøglen til at blive fri for skadeligt stress. Hvis du konstant overforbruger dig selv og glemmer at læne dig fysisk og mentalt tilbage, for at lade kroppen op, opstår der ubalance. Ved at træne din opmærksomhed, vil du blive i stand til at mærke efter om du befinder dig i YIN eller YANG fasen. Lærer du at skelne mellem YIN og YANG, bliver du immun over for skadeligt stress og kan til enhver tid lade kroppen op, så du får indre ro “ind under huden”.

Kinesiske metoder kan hjælpe dig af med skadeligt stress

De gamle taoistiske mestre i kina var eksperter i at forvandle stress til indre ro. Ved at leve så tæt på naturen som muligt levede de længe og havde et bemærkelsesværdigt ungt udseende, som om de var 10 – 20 år yngre end deres faktiske alder. Stress og blokeringer i kroppen blev betragtet som det første skridt til dårligt helbred.

Hvem er jeg?

Mit navn er Petro Mielczarek. Jeg er uddannet akupunktør i 2003 og har siden beskæftiget mig med effektive metoder fra kinesisk medicin til at afstresse kroppen. Min passion er at finpudse metoder, som giver mere vitalitet, mindre stress, et yngre udseende og måske endda et længere liv. I hverdagen bruger jeg selv metoderne, og glæder mig til at lære det videre til dig. De fleste af metoderne kan udføres nemt og hurtigt i hverdagen. Din krop vil skifte gear til et langt mindre stressniveau.

© 2021 Blivstressfri.dk - Ring til os på 26 28 22 20 - petrospost@gmail.com - Petro Mielczarek, Sadelmagertoften 163, 8270, Højbjerg Adm