Styrk immunforsvaret under stress

Immunforsvaret svækkes kraftigt når stresshormonerne kortisol og adrenalin er alt for aktive i kroppen. Her får du 2 punkter, som har direkte forbindelse til lunge og tyktarms-merdianerne. Disse 2 meridianer er særligt vigtige når det handler om at styrke immunforsvaret. Med andre ord sidder immunforsvaret i lungerne og tyktarmen, når vi taler kinesisk medicin.

Under coronakrisen blev videoen om styrkelse af immunforsvar delt 197 gange. Flere skrev tilbage at de kunne mærke at åndedrættet blev roligere og dybere. Måske vil du kunne mærke det samme.